Estação Itaim Paulista da CPTM recebe ação de saúde nesta quarta (19)

Estação Itaim Paulista da CPTM recebe ação de saúde nesta quarta (19)

Quem passar pela Estação Itaim Paulista, que atende a Linha 12-Safira, terá a oportunidade de realizar testes de colesterol e glicemia, aferição de pressão arterial, além de receber orientações nutricionais e massagem rápida, tudo de forma gratuita. A ação, chamada Verão Saudável, será realizada nesta quarta-feira (19), das 11h às 15h.

O teste de colesterol busca identificar o risco de entupimentos nas artérias e desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Já o teste de glicemia, que mede o nível de glicose no sangue, pode detectar a diabetes. Para realizar o procedimento, não é necessário estar de jejum e o resultado pode ser conferido na hora.
Da mesma forma, o controle da pressão arterial também é importante, uma vez que a hipertensão acomete cerca de 25% da população brasileira e pode ocasionar infartos, derrames e insuficiência renal.
Vale ressaltar que nos três casos há a possibilidade de tratamento com medicamentos e alimentação, dessa forma, bons hábitos alimentares é de suma importância. Além disso, para relaxar e aliviar o estresse da rotina, os passageiros poderão aproveitar uma sessão de massagem rápida.
“Os benefícios de um estilo de vida ativo vão desde o controle de peso e de glicemia até a prevenção de hipertensão. As gestantes devem ter consciência que, nesse momento, os riscos não se aplicam somente a ela. Ao bebê também”, explica o médico Timóteo Araújo.

A médica Elisabete Almeida explica que uma rotina de exercícios físicos deve estar alinhada com uma alimentação equilibrada e saudável. Para ela, o hábito de comer bem deve vir desde cedo.

“A obesidade é uma doença que causa problema sérios, como hipertensão, colesterol alto e diabetes. Por isso, é tão importante as crianças e adolescentes saberem fazer refeições saudáveis”, explica ela.

Os serviços serão realizados por alunos e professores da Universidade Univeritas, e conta com o apoio da CPTM, que abre espaços em suas estações para a realização de atividades ligadas a promoção da saúde e bem-estar dos passageiros, incentivo à leitura, mostras artísticas, exposições, apresentações e manifestações culturais de artistas e instituições parceiras.

SERVIÇO

Ação de Saúde – Verão Saudável 
Local: Estação Itaim Paulista (Linha 12 –Safira)
Data: quarta-feira (19/02)
Horário: das 11h às 15h
Grátis para passageiros

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