Nesta quinta-feira (28/3), a Estação Mauá, que atende a Linha 10-Turquesa, terá ação de saúde para os passageiros. Quem passar pelo local, das 8h às 11h30, poderá aferir a pressão arterial gratuitamente.
A hipertensão é uma doença crônica que acomete um quarto da população brasileira. Ela ocorre quando os níveis da pressão sanguínea nas artérias está elevado, fazendo com que o coração tenha que realizar um esforço maior para distribuir o sangue pelo corpo.
Segundo dados do Ministério da Saúde, ela é responsável por cerca de 300 mil mortes por ano no país. Além disso, aproximadamente 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal são decorrentes da hipertensão.
A doença não tem cura, mas pode ser tratada e controlada com medicamentos e alimentação. A única maneira de diagnosticá-la é aferindo a pressão regularmente. Pessoas acima de 20 anos devem realizar a medição uma vez por ano. Se houver hipertensos na família, o exame deve ser realizado no mínimo duas vezes ao ano.
A iniciativa conta com o apoio da CPTM, que abre espaços em suas estações para a realização de atividades ligadas a promoção de saúde e bem-estar dos passageiros.
Prevenção
Tanto a pressão arterial quanto o nível de glicose no corpo podem ser controlados com hábitos saudáveis.
“Os benefícios de um estilo de vida ativo vão desde o controle de peso e de glicemia até a prevenção de hipertensão. As gestantes devem ter consciência que, nesse momento, os riscos não se aplicam somente a ela. Ao bebê também”, explica Timóteo Araújo, presidente do Celafiscs.
A médica Elisabete Almeida explica que uma rotina de exercícios físicos deve estar alinhada com uma alimentação equilibrada e saudável. Para ela, o hábito de comer bem deve vir desde cedo.
“A obesidade é uma doença que causa problema sérios, como hipertensão, colesterol alto e diabetes. Por isso, é tão importante as crianças e adolescentes saberem fazer refeições saudáveis”, explica ela.
Ações de Saúde e Bem-estar
A iniciativa é promovida com apoio da CPTM, que abre espaços em suas estações para a realização de atividades ligadas a promoção da saúde e bem-estar dos usuários.
Serviço:
Ação de Saúde
Local: Estação Mauá (Linha 10-Turquesa)
Data: quinta-feira, 28/3
Horário: das 8h às 11h30
Grátis