Ao longo deste mês, toda quinta-feira, haverá aferição da pressão arterial e testes de glicemia gratuitos para os passageiros que utilizam a Estação Mauá, na Linha 10-Turquesa. A ação será das 13h às 15h.
De acordo com dados divulgados, em 2018, pela Vigitel (Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) 24,7% da população que vive nas capitais brasileiras tem diagnóstico de hipertensão.
Os principais sintomas incluem dores no peito, na cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. É importante ressaltar que a única maneira de diagnosticar a doença é aferir a pressão regularmente.
Já o teste de glicemia é feito através de uma gota de sangue retirada da ponta dos dedos das mãos, que determina com precisão o nível de glicose. O procedimento é importante para identificar o diabetes – doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue utilizar adequadamente a insulina que produz. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, a doença afeta mais de 13 milhões de brasileiros.
Vale lembrar que tanto a pressão arterial quanto a diabetes não tem cura, mas podem ser tratadas e controladas com remédios e alimentação saudável.
Prevenção
Tanto a pressão arterial quanto o nível de glicose no corpo podem ser controlados com hábitos saudáveis.
“Os benefícios de um estilo de vida ativo vão desde o controle de peso e de glicemia até a prevenção de hipertensão. As gestantes devem ter consciência que, nesse momento, os riscos não se aplicam somente a ela. Ao bebê também”, explica Timóteo Araújo, presidente do Celafiscs.
A médica Elisabete Almeida explica que uma rotina de exercícios físicos deve estar alinhada com uma alimentação equilibrada e saudável. Para ela, o hábito de comer bem deve vir desde cedo.
“A obesidade é uma doença que causa problema sérios, como hipertensão, colesterol alto e diabetes. Por isso, é tão importante as crianças e adolescentes saberem fazer refeições saudáveis”, explica ela.
Ações de Saúde e Bem-estar
A ação é realizada com o apoio da CPTM, que abre espaços em suas estações para a realização de atividades ligadas a promoção da saúde e bem-estar dos passageiros.
SERVIÇO
Aferição de pressão e teste de glicemia
Local: Estação Mauá (Linha 10-Turquesa)
Data: às quintas-feiras, dias 10,17,24 e 31/10
Horário: das 13h às 15h
Grátis para passageiros