Mantenha alguns cuidados com os olhos nos dias frios

Mantenha alguns cuidados com os olhos nos dias frios

Você sabia que é preciso redobrar o cuidado com a saúde ocular nos dias mais frios? As baixas temperaturas aliadas a fatores como poluição, alta incidência de raios ultravioletas e o tempo seco podem causar conjuntivite e síndrome do olho seco.

A conjuntivite, por exemplo, pode se proliferar com mais facilidade nesta época justamente por conta de as pessoas ficarem mais tempo em lugares fechados. Abaixo você confere algumas recomendações importantes que vão desde cuidados como não coçar os olhos até o uso de óculos de sol.

– Não levar a mão aos olhos nem coçar;

– Piscar os olhos mais vezes ao usar computadores, tablets e smartphones;

– Manter o uso de óculos de sol mesmo nos dias nublados;

– Manter os olhos hidratados com a ajuda de colírios lubrificantes;

– Mesmo em dias frios, manter o ambiente de trabalho com o mínimo de ventilação.

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