Crianças e idosos são os que mais requerem atenção
A Secretaria da Saúde alerta para os cuidados que devem ser tomados neste período de grande alternância de temperatura para evitar problemas de saúde. Com a forte tendência de que nossos dias sejam mais frios, é provável que alérgicos que sofrem de rinite, sinusite ou bronquite passem por fortes crises.
Como alergia não tem cura, o ideal é investir em prevenção, evitando os agentes que despertam a doença, como o acúmulo de pó, e, consequentemente, o uso de medicamentos como antialérgicos e antiinflamatórios.
A alternância entre o início de dia frio para o calor do meio do dia e tarde requer um cuidado especial com as crianças. Estar atento a adequação entre a temperatura ambiente e a roupa da criança é uma delas. Crianças desagasalhadas ficam expostas ao vento e ao frio e as agasalhadas demais ficam suscetíveis a desidratação.
Para evitar que isso aconteça é preciso oferecer líquido sempre. E água é sempre uma boa opção.
Cuidados com saúde
- Tomar muito líquido;
- Alimentação leve;
- Roupas condizentes com a temperatura;
- Aqueça o ambiente se estiver muito frio;
- Deixe a casa ventilada;
- Evite o choque térmico;