Saúde indica cuidados com a mudança brusca de temperatura

Saúde indica cuidados com a mudança brusca de temperatura

Crianças e idosos são os que mais requerem atenção

A Secretaria da Saúde alerta para os cuidados que devem ser tomados neste período de grande alternância de temperatura para evitar problemas de saúde. Com a forte tendência de que nossos dias sejam alternados por períodos de chuva, ondas de vento, de frio e de calor, é provável que alérgicos que sofrem de rinite, sinusite ou bronquite passem por fortes crises.

Como alergia não tem cura, o ideal é investir em prevenção, evitando os agentes que despertam a doença, como o acúmulo de pó, e, consequentemente, o uso de medicamentos como antialérgicos e antiinflamatórios.

A alternância entre o início de dia frio para o calor do meio do dia e tarde requer um cuidado especial com as crianças. Estar atento a adequação entre a temperatura ambiente e a roupa da criança é uma delas. Crianças desagasalhadas ficam expostas ao vento e ao frio e as agasalhadas demais ficam suscetíveis a desidratação.

Para evitar que isso aconteça é preciso oferecer líquido sempre. E água é sempre uma boa opção.

Cuidados com saúde

  • Tomar muito líquido;
  • Alimentação leve;
  • Roupas condizentes com a temperatura;
  • Aqueça o ambiente se estiver muito frio;
  • Deixe a casa ventilada;
  • Evite o choque térmico;

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