Conheça os erros mais comuns para quem quer emagrecer
A redução dos números na balança deve ser alcançada de forma saudável. E isso demanda uma mudança no estilo de vida a longo prazo. “Os hábitos devem ser trocados aos poucos, porque ninguém vai mudar em um mês toda a alimentação que… Continue a ler »Conheça os erros mais comuns para quem quer emagrecer