A Primavera chegou, mas o frio teima em ficar na estação mais florida do ano. Com essa mudança de clima, os pacientes transplantados precisar tomar alguns cuidados extras com a saúde, já que o uso de medicamentos para evitar a rejeição dos órgãos diminui a defesa do sistema imunológico e aumenta o risco de infecções como gripes, resfriados e pneumonias. Quem faz esse alerta é o Hospital de Transplantes do Estado de São Paulo, unidade da Secretaria de Estado da Saúde gerenciada em parceria com a SPDM (Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina) faz um alerta para os principais cuidados neste período de baixas.
Segundo o hepatologista e coordenador de transplantes de fígado da unidade, Carlos Baía, com o clima mais frio ocorre um aumento da circulação de doenças infecciosas, principalmente respiratórias.
“Lavar as mãos, manter a casa e o local de trabalho sempre limpos são essenciais. Nesta época, orientamos para que evitem locais fechados, com grandes aglomerações para impedir o surgimento de infecções graves”, enfatiza o especialista.
Os transplantados também devem atualizar sua carteira de vacinação para que sejam imunizados principalmente contra o vírus da gripe A H1N1 e outros vírus influenza como o A (H3N2).
“É necessário que o paciente procure seu médico e solicite informações sobre quais vacinas devem ser atualizadas, pois as aplicações variam conforme cada caso”, reforça o nefrologista responsável pelo transplante renal, Diogo Medeiros.
Veja abaixo alguns cuidados que os transplantados devem ter durante o tempo frio
– Afaste-se de pessoas que estejam com sintomas de gripe;
– Lave as mãos com água e sabão ao entrar em sair de locais públicos como metrô, ônibus, restaurantes. Repita o gesto em todos os ambientes, no trabalho ou em casa diversas vezes ao dia;
– Alimente-se bem, adotando uma dieta rica em frutas, verduras e legumes;
– Ao sentir-se resfriado, procure um médico com urgência. Evite que a doença fique mais forte ao longo dos dias;
– Procure evitar lugares com grande concentração de pessoas em lugares fechados, como ônibus, metrô, cinemas etc;
– Evite ambientes climatizados. Tanto no trabalho como em casa, evite o uso de aquecedores ou aparelhos de ar-condicionado;
– Procure hidratar-se bem, ingerindo água e sucos de frutas.